关于印发《第八届全国“万步有约”健走激励大赛沙坡头区赛事活动方案》的通知

沙坡头区慢性病综合防治示范区建设工作成员单位：

现将《第八届全国“万步有约”健走激励大赛沙坡头区赛事活动方案》印发给你们，请结合实际，积极动员干部职工参加。

中卫市沙坡头区总工会     中卫市沙坡头区卫生健康局    

2023年4月18日        

（此件公开发布）

第八届全国“万步有约”健走激励大赛沙坡头区赛事活动方案

为切实落实《健康中国行动（2019—2030）》文件要求，做好“三减三健”活动，营造全民健身的良好社会氛围，持续推进慢性病综合防控示范区建设，助力健康沙坡头区建设，现结合沙坡头区实际，区卫健局联合区总工会制定《第八届全国“万步有约”健走激励大赛沙坡头区赛事活动方案》，现就做好赛事有关要求通知如下。

一、组织保障

组  长：拜世雄    沙坡头区副区长

副组长：黄宗玺    沙坡头区卫健局局长

        马千笑    沙坡头区总工会常务副主席

成  员：汪学军    沙坡头区卫健局副局长

        刘  云    沙坡头区总工会副主席

        冯学红    沙坡头区卫健局公共卫生业务室负责人

        薛鸿文    沙坡头区卫健局公共卫生业务室干部

沙坡头区卫健局、沙坡头区总工会负责大赛的组织安排、开展赛事监督，分析比赛数据，及时通报参赛进展情况等工作。  

二、参赛项目名称

第八届“万步有约”精英赛。

三、大赛启动仪式

启动仪式时间及流程：2023年4月11日～5月11日。

四、大赛活动时间

热身赛：2023年4月11日—2023年4月30日

正式赛：2023年5月11日—2023年8月18日

五、大赛内容

（一）参赛对象

沙坡头区各乡镇、部门（单位）、企业积极动员有参赛意愿的干部职工积极组队参与，每支队伍10～20人，卫健系统参赛人员比例不超过总人数的30%。每个单位不少于10名在职员工参加。沙坡头区参赛总人数约300～600人。

（二）参赛方式与比赛内容

1.健走比赛。参赛队员通过佩戴比赛专用运动处方计步器，记录每日健走数据，以健走步数与健走强度为积分依据，开展为期100天的团队健走竞赛，推广“中等强度运动”干预技术。

2.健康体重大赛。大赛期间，鼓励参赛队员结合全民健康生活方式“三减三健”专项行动，利用大赛平台开展健康体重大赛，健康体重大赛包括赛前健康体侧、每周体重监测、每周膳食记录、每日健康体重运动处方执行。

六、报名时间与方式

请各参赛队于4月19日前将相关信息（见附件2）报至卫健局602。精英赛参赛县（区）请于4月20日通过报名平台填写参赛单位和个人报名表。

七、工作要求

（一）提高认识，高度重视。各参赛单位要充分认识参与“万步有约”健步走活动对营造全民健身的社会氛围、促进职业人群身体健康的重要意义，积极推广“万步有约”健步走活动，有助于帮助居民培养健身兴趣、形成健身习惯，营造全社会健身的积极氛围，进一步推进沙坡头区全民健康生活方式行动的开展，减少因缺乏体育锻炼造成的不良健康影响。

（二）广泛宣传，引导参与。全国“万步有约”健走激励大赛活动丰富、内容新颖生动，赛区之间互动有力。各参赛队要通过多方面、多形式、多途径宣传参与活动有利于身心健康，更能培养健身的兴趣和爱好的积极影响，充分调动各单位人员的积极性,引导报名参与。

（三）密切协作，扩大影响。各参赛部门要积极协作，密切配合，组织好单位赛事活动。各单位要通过不同形式举办启动仪式、设置激励机制、开展健康讲座、征文大赛、健走体验等活动形式，丰富大赛内容，激励参赛者积极主动完成每日健走任务，并通过参赛人群带动更多的居民参与到健走的行列，让健步走运动方式深入人心。

联  系  人：沙坡头区卫健局  薛鸿文

联系方式：0955-7988673

电子邮箱：zwsswj@126.com

附件：1.精英赛健走积分说明

          2.第八届“万步有约”健走激励大赛报名表